Banyak orang mengira kulit kering hanya disebabkan polusi atau terlalu lama berada di ruangan ber-AC. Padahal, setelah memasuki usia 30 tahun, kulit mengalami perubahan alami yang membuatnya membutuhkan perhatian lebih.
Jika tidak dijaga, kondisi ini dapat membuat kulit lebih mudah kehilangan kelembapan hingga membuat kulit tampak kering dan rentan mengalami tanda-tanda penuaan dini. Yuk ketahui apa yang dibutuhkan kulit di usia 30 tahun!
Apa yang Terjadi pada Kulit Setelah Usia 30+ Tahun?
Kulit terus mengalami proses regenerasi namun di usia 30 tahun kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan mulai menurun. Hal ini terjadi karena regenerasi sel melambat dan kadar Natural Moisturizing Factor (NMF), yaitu zat alami yang membantu mengikat air di lapisan kulit, ikut berkurang.
Menurut National Library of Medicine, proses penuaan menyebabkan fungsi pelindung kulit melemah sehingga kulit lebih mudah kehilangan air (transepidermal water loss). Akibatnya, kulit menjadi lebih kering, terasa kasar, dan garis halus lebih mudah terlihat apabila kelembapannya tidak terjaga.
Karena itu, menjaga kulit sehat di usia 30 tahun tidak hanya bertujuan membuat kulit terasa nyaman, tetapi juga membantu mempertahankan fungsi pelindung kulit agar tetap optimal.
Asam Amino Berperan Menjaga Kulit Tetap Lembap
Amino acid atau asam amino adalah unsur yang membentuk protein dalam tubuh manusia. Ada beberapa jenis asam amino, baik dari kelompok asam amino esensial maupun non esensial yang memiliki manfaat yang lebih spesifik untuk kesehatan kulit, yaitu, arginine, histidine, methionine, lysine, proline, leucine, dan glycine.
Mengutip The Eco Well, amino acid atau asam amino merupakan komponen utama Natural Moisturizing Factor (NMF) sebanyak 40% yang berperan menjaga hidrasi lapisan terluar kulit (skin barrier). Ketika kadarnya menurun, kemampuan kulit mempertahankan air ikut berkurang sehingga kulit lebih mudah mengalami kekeringan.
Tak hanya menjaga hidrasi kulit, asam amino juga berperan penting untuk kulit seperti: