Pengaruh teknologi dalam kehidupan sehari-hari memang tak bisa kita hindari. Segala kemudahan dari berkomunikasi, mencari informasi, hingga hiburan bisa kita peroleh hanya dalam genggaman tangan. Namun sadari juga bahwa kecanduan gadget juga bisa mengacam kesehatan fisik dan mental lo. Untuk itu kurangi kebiasaan berinteraksi dengan gadget secara bertahap, sampai akhirnya bisa menjadi kebiasaan rutin. Simak caranya di video berikut ini.
Yuk, lihat juga tips menarik berikut ini!
Penulis
Hasto Prianggoro
Editor
N. Widiati Surya. P