Some women choose to follow men, and some women choose to follow their dreams. If you’re wondering which way to go, remember that your career will never wake up and tell you that it doesn’t love you anymore.
Lady Gaga

Sudah Melahirkan, kok, Perut Masih Seperti Hamil?

author
Ratih Sukma Pertiwi
Rabu, 17 Juni 2020 | 16:26 WIB
Kehamilan | shutterstock

 

Ini alasannya perut tetap besar seperti sedang hamil meski Bunda sudah melahirkan.

Pasca kehamilan dan melahirkan kondisi fisik Bunda akan mengalami perubahan, termasuk di bagian perut.

Selulit, stretch mark, perubahan warna kulit, serta garis kehamilan (linea nigra) di area perut tidak langsung menghilang setelah melahirkan. Bahkan stretch mark dan garis kehamilan bisa bertahan hingga lebih dari setahun setelah melahirkan.

Selain itu, perut juga belum bisa kembali ke ukuran semula. Bahkan tak jarang tetap besar seperti orang hamil.

 

Baca juga: Operasi Caesar Kedua, Apa yang Harus Dipersiapkan?

 

Apa yang menyebabkan perut tetap besar seperti sedang hamil meski sudah melahirkan?

1.Selama kehamilan perut membesar seiring perkembangan janin. Setelah melahirkan otot-otot dan kulit di area perut tersebut tidak bisa otomatis kembali mengecil.

2.Rahim juga ikut membesar selama kehamilan mengikuti perkembangan janin. Butuh waktu tidak sebentar untuk rahim menyusut ke ukuran semula, yaitu sekitar 8 minggu.

3.Dalam proses persalinan, perubahan hormon dan desakan janin membuat rahim berkontraksi. Setelah melahirkan kondisi rahim yang berkontraksi tidak akan langsung kembali ke kondisi semula.

 

Baca juga: 6 Gerakan Yoga, Rahasia Perut Kembali Rata Usai Caesar

 

4.Sel-sel dalam tubuh membengkak selama kehamilan, dan setelahh melahirkan butuh waktu bagi tubuh untuk melepaskan kelebihan cairan tersebut melalui urine, cairan vagina, dan keringat.

5.Selama mengandung bumil mengonsumsi makanan lebih banyak sehingga sebagian lemak ada yang menumpuk di area perut. Seiring waktu lemak tersebut akan terbakar, namun hasilnya pun tidak instan.

 

Baca juga: Perlukah Pakai Korset Setelah Melahirkan?

 

Ada beberapa faktor yang memengaruhi kecepatan penyusutan perut setelah melahirkan, di antaranya:

  • Faktor genetik.
  • Usia saat hamil.
  • Ukuran bayi yang dilahirkan.
  • Penambahan berat badan selama kehamilan.
  • Cara melahirkan.
  • Kekuatan otot perut.
  • Aktivitas fisik setelah melahirkan.
  • Menyusui.

 

Jadi tak perlu khawatir, Bunda. Ukuran perut yang tetap besar setelah melahirkan masih tergolong normal dan perlahan akan kembali ke ukuran semula. Tentunya sambil dibarengi dengan olahraga teratur serta asupan sehat yang terkontrol.

Penulis Ratih Sukma Pertiwi
Editor Ratih Sukma Pertiwi