When I get up and work out, I’m working out just as much for my girls as I am for me, because I want them to see a mother who loves them dearly, who invests in them, but who also invests in herself. It’s just as much about letting them know as young women that it is OK to put yourself a little higher on your priority list.
Michelle Obama

5 Trik Mengenalkan Makanan Jenis Baru Pada Bayi

author
Isna Triyono
Senin, 10 Juni 2019 | 17:00 WIB
SHUTTERSTOCK |

Saat bayi memasuki usia MPASI, ibu biasanya sudah merencanakan soal aneka jenis makanan yang akan diberikan pada bayi.

Ada yang berjalan lancar, ada yang cukup bikin emosi karena ternyata bayi menolak jenis makanan tertentu.

Nah, agar sukses mengenalkan jenis makanan baru pada bayi, kamu bisa ikuti trik berikut ini.

1. Satu per Satu

Saat mengenalkan jenis makanan baru, sebaiknya dikenalkan satu per satu. Bayi jangan langsung dikenalkan dengan dua jenis makanan baru sekaligus.

Hal ini agar kamu bisa lebih cepat menentukan apakah bayi alergi terhadap jenis makanan baru.

Baca juga: Menyiapkan MPASI Anti Ribet Saat Mudik

2. Porsi Kecil

Saat mengenalkan jenis makanan baru, sebaiknya beri dalam porsi kecil dahulu. Porsi kecil bisa memberi lidah bayi kesempatan untuk beradaptasi.

3. Kenalkan 3 hari Berturut-Turut

Kenalkan jenis makanan baru selama 3 hari berturut-turut. Karena lidah bayi mulai terbiasa dengan rasa baru setelah 5-7 kali terpapar makanan tersebut.

SHUTTERSTOCK |

4. Rasa Asli

Mungkin banyak yang berpikir, agar bayi menyukai jenis makanan baru maka diberi rasa tambahan misalnya manis atau gurih. Padahal bayi belum mengenal banyak rasa.

Sebaiknya berikan jenis makanan baru dengan rasa asli agar ia akan terbiasa dengan rasa hambar agar tidak menolak ketika kelak diberikan sayuran.

Baca juga: Bayi Memakai Popok Kain, Ini 5 Hal yang Harus Diketahui

SHUTTERSTOCK |

5. Biarkan Makan Sendiri

Bayi biasanya lebih penasaran dengan makanan yang ada di tangannya sendiri. Jadi biarkan bayi makan sendiri untuk mencoba jenis makanan baru.

Penulis Isna Triyono
Editor Isna Triyono