Model Amerika Brooks Nader menjadi bahan pembicaraan di turnamen tenis Wimbledon di Wimbledon, London, Inggris, Minggu (6/7/2025) lalu. Saat itu, Brooks yang memakai atasan polka dot hitam dan rok putih mengalami insiden kecil.
Saat sedang duduk di kursi penonton, tiba-tiba model berusia 28 itu merasa bahwa ia baru saja menstruasi. Setelah berdiri, ternyata bagian belakang rok putihnya pun sudah menampakkan bercak darah. Walaupun sedikit, tetapi cukup terlihat.
Bukannya panik, Brooks justru menanggapi insiden tersebut dengan santai. Melalui postingannya di TikTok, terlihat bagaimana ia berjalan sambil menutup bercak darah para roknya dengan clutch-nya.
Terkadang, ia juga berjalan mundur agar bagian tersebut tidak terlihat. Pokoknya, reaksi normal yang pasti akan kita lakukan jika mengalami hal yang sama.
Model majalah Sports Illustrated Swimsuit itu juga menuliskan caption dengan nada bercanda. “tries to be chic', lalu diikuti, “Starts [emoji darah] at Wimbledon”.
Para pengikutnya membanjiri kolom komentarnya dengan pujian atas reaksinya tersebut.
“Thank you for being real,” kata @Kimba****.
“[emoji darah] happens. Thank you for NORMALIZING it”, tambah @tatiana*****.
Barangkali kita pun pernah mengalami insiden yang sama dengan yang baru terjadi pada Brooks Nader. Reaksi pertama ketika menyadari pakaian kita menampakkan flek darah dari menstruasi pasti merasa malu dan panik. Dan, hal itu juga normal.
Namun apa yang dilakukan Brooks Nader membuat kita sadar, menstruasi adalah bagian alami dari kehidupan kita. Ternyata, darah mens tembus ke pakaian itu bisa terjadi pada siapa saja, termasuk selebriti. Yang penting, kita terima dulu bahwa hal itu terjadi pada kita.
Lalu, bagaimana harus bereaksi jika pakaian terkena noda darah menstruasi?
1. Tetap tenang. Pertama, ambil napas dalam-dalam. Panik hanya akan membuat situasi makin parah. Kemudian, periksa diam-diam separah apa noda darah itu.
2. Cari toilet terdekat. Usahakan mendapat ruang pribadi secepat dan setenang mungkin.
3. Lakukan pertolongan pertama:
• Segera pakai pembalut (jika kamu membawanya di tas).
• Jika tidak membawa pembalut, gunakan tisu toilet. Lipat atau gulung tisu sepanjang bagian bawah pakaian dalam kamu untuk menyerap darahnya. Cara ini cukup membantu sampai kamu menemukan pembalut.
• Minta bantuan teman. Jika kamu sedang bersama keluarga atau teman, minta mereka untuk membawakan pembalut. Kalau kebetulan sedang berada di toilet umum, minta bantuan pada petugas kebersihan untuk mencari pembalut.
4. Tutupi noda darah:
• Cari jaket atau pashmina. Jika kamu membawa jaket, sweater, pashmina, atau atasan lain, ikat di pinggang untuk menutupi darah menstruasi tembus di rok atau celana panjang kamu. Ini cara paling efektif untuk menyembunyikannya.
• Gunakan tas. Seperti yang dilakukan Brooks Nader, kamu bisa menggunakan tas untuk menutupi area yang terkena noda darah.
• Sesuaikan postur tubuh kamu. Jika memungkinkan, coba untuk duduk atau berdiri dengan cara yang bisa meminimalkan penampakan noda darah sampai kamu bisa menanganinya.
Mencegah Darah Menstruasi Tembus ke Pakaian
Sebagai antisipasi ke depannya, agar darah menstruasi tidak menembus ke pakaian, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan:
• Lacak siklus mens kamu. Gunakan aplikasi atau kalender untuk membantu memprediksi kapan kamu akan mens. Hal ini bisa membantu kamu lebih siap.
• Jika mendekati masa menstruasi, selalu bawa pembalut, panty liners, pakaian dalam untuk ganti, Pereda nyeri, tisu basah, juga Ziploc bag untuk menyimpan pakaian yang terkena bercak darah.
• Kenakan pakaian gelap atau bermotif warna-warni saat menjelang atau sedang menstruasi. Hal ini juga akan menyamarkan noda darah yang mungkin akan tembus.
Nah, itulah yang bisa Bunda lakukan jika tiba-tiba darah mens tembus ke rok atau celana panjang Bunda. Yang penting, tetap tenang dan bersikap tetap normal.
Sumber: The Daily Mail